
关于
第一次来,
这样开始。

1. WhatsApp 预约体验课
2. 教练带你绑手带、热身
3. 学站姿、步法与基本拳法
4. 下课聊聊适合你的课程
服务
CLASSES
新手、想练体能的、准备上擂台的,都有适合的课。不确定选哪一堂?问教练就好。
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联系 ↗ · 拳击基础班
拳击基础班
站姿、步法与组合拳,从打靶开始练,节奏跟得上再加强度。
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联系 ↗ · 泰拳
泰拳
拳、肘、膝、腿的基本动作与组合,配合靶垫练习。
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联系 ↗ · 综合格斗 MMA
综合格斗 MMA
站立与地面技术的入门课,循序渐进,安全为先。
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联系 ↗ · 私人教练
私人教练
一对一安排,按你的节奏与目标调整训练内容。
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联系 ↗ · 体能循环课
体能循环课
跳绳、沙袋与核心训练,小班进行,教练全程在场。
作品
INSIDE THE GYM
汗水、沙袋与每一回合的专注。




常见问题
FAQ
完全没有基础,可以来吗?
可以。体验课从最基本的站姿与拳法开始,按你的节奏来。
一定要对打吗?
不一定。大部分课程以打靶、沙袋与体能为主,对打练习视个人意愿与程度安排。
需要自备装备吗?
体验课可先借用拳套;正式上课后,建议准备自己的拳套与手带。
女生适合吗?
适合。课程按个人程度安排,教练会照顾每一位学员。
收费怎么算?
视课程与配套而定,WhatsApp 问我们就好。